從依附看腦筋急轉彎2 | 失落與重建信念系統

6/23/2024 , ,

 



電影中信念系統由記憶滋養而成的信念之花很觸動我。Roger老師書中提到依附系統，可以將依附理解為以兒童和照顧者互動為中心組織而成的記憶網路，引導關係並提供自我和他人情感訊息的基礎。我覺得有些相似。

 

不僅受重大的痛苦經驗所影響（虐待或忽視），也受普遍存在的看似微小但有影響力的關鍵時刻影響。 （當我生氣的時候，媽媽就不看我；我想向爸爸要東西，他就生氣。）電影中藏在腦後，卻沒有真正消失，正是許多又重要微小經驗。

所愛的人可能是一面鏡子，反映出身分感、意義和安全感，突然的失去連結和空虛常令人難以承受。

 

EMDR有助於：

1.接受失落

2.建立適合的信念、安全依附、對逝者的象徵性依附


當願意開始一步一步面對，在療癒歷程重新更新、整合，我們都有機會長出新（心）的花朵。

參考資料：

EMDR therapy treatment for grief and mourning by Roger Solomon

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